有些時候我們會透過透過傷害別人,來避免自己受傷,不過它其實是一把雙面刃,為了不要讓自己受傷,反而讓彼此都受傷。
還有另外一種可能是,因為你打從心裡覺得自己是不會被愛的,所以透過這種方式,來證明自己「果然」是不被愛的。雖有種小小的爽感,但這個爽的背後,有一種大大的哀傷……。 
「先開口拒絕、當壞人的人,往往才是最怕受傷的人。」Dabby Woo(2016)在書中說,也是矛盾依戀的人典型的心境:想抓住對方,但又因為怕受傷,把對方給推開。
擁有的時候覺得不長久,推開的時候又覺得會寂寞,這才是矛盾依戀一直以來,心裡面最複雜的傷口。